Totum kropsterapi er en terapiform, der sigter mod at lindre fysiske og følelsesmæssige ubalancer i kroppen ved at behandle hele personen. Metoden er udviklet af den danske kropsterapeut Karsten Munk, og bygger på en holistisk tilgang til kroppen, hvor man ser på kroppen som en integreret enhed af fysiske, følelsesmæssige og mentale aspekter.
Totum kropsterapi er baseret på en dyb forståelse af kroppens struktur, funktion og sammenhængen mellem forskellige dele af kroppen. Terapeuten vil typisk bruge en kombination af manuelle teknikker, som fx massage, stræk og ledmobilisering, og samtaleterapi for at hjælpe klienten med at frigøre spændinger og blokeringer i kroppen.
Se et eksempel på en hjemmeside fra en behandler, der tilbyder netop Totum Kropsterapi – klik her
Klienten deltager selv i terapien
En vigtig del af Totum kropsterapi er også klientens egen deltagelse i terapien. Terapeuten vil ofte give klienten øvelser og vejledning i, hvordan klienten kan arbejde med sin egen krop og sind for at opretholde og forbedre sin sundhed og trivsel.
Totum kropsterapi kan anvendes til behandling af en bred vifte af fysiske og følelsesmæssige problemer, herunder stress, angst, kroniske smerter, muskelspændinger, hovedpine, søvnproblemer og fordøjelsesproblemer.
Det er vigtigt at bemærke, at Totum kropsterapi ikke er en erstatning for lægelig behandling, men kan være et supplement til den. Det er også vigtigt at vælge en kvalificeret og erfaren terapeut, der kan tilpasse terapien til den enkelte klient og dennes behov.
Hvem er Karsten Munk – opfinderen af Totum?
Karsten Munk er en anerkendt dansk kropsterapeut og grundlægger af Totum Kropsterapi. Han har over 30 års erfaring som terapeut og har undervist i kropsterapi både i Danmark og internationalt.
Karsten Munk har udviklet Totum kropsterapi på baggrund af sin omfattende erfaring med at arbejde med menneskers kroppe og hans grundige forståelse af kroppens struktur, funktion og sammenhæng med psykologiske og følelsesmæssige aspekter. Han har også integreret principper fra andre terapiformer, såsom osteopati, kranio-sakral terapi og akupunktur, i sin tilgang til kropsterapi.
Karsten Munk er desuden en eftertragtet underviser og foredragsholder og har undervist i kropsterapi på en række uddannelsesinstitutioner og konferencer i både Danmark og udlandet. Han har også skrevet flere bøger om kropsterapi og sundhed, herunder “Kroppens Visdom” og “Totum Kropsterapi – Helheden i fokus”.
Karsten Munks arbejde og bidrag til kropsterapiens udvikling har gjort ham til en respekteret autoritet indenfor feltet både nationalt og internationalt.
